Selasa, 21 Agustus 2012

Atletik


Atletik

Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olah raga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat.  Atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes".  Atletik merupakan cabang olah raga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.  Induk organisasi untuk olah raga atletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).
Olah raga atletik dilakukan di lintasan dan lapangan.  Lintasan digunakan untuk lari sedangkan lapangan digunakan untuk lempar dan lompat.
Beberapa jenis lari di lintasan adalah :
1.     Sprint terdiri dari lari 100 m, 200 m dan 400 m.
2.     Jarak Menengah terdiri dari lari 800 m, 1500 m, 3000 m.
3.     Lari Berintang lomba lari 3000 m dimana pelarinya harus melewati rintangan seperti penghalang dan rintangan air.
4.     Jarak Jauh terdiri dari lari 5000 m dan 10000 m.
5.     Lari Gawang terdiri dari 110 m gawang untuk putra dan 100 m gawang untuk wanita dan 400 m gawang.
6.     Estafet terdiri dari  4 x 100 m estafet dan 4 x 400 m estafet
7.     Lari Jalanan dilangsungkan di jalanan terbuka, tapi biasanya diakhiri di lintasan. Umumnya berjarak 5 km, 10 km, setengah marathon dan marathon.
8.     Jalan Cepat

Beberapa jenis lempar dan lompat di lapangan adalah :
1.      Lempar
a.    Tolak peluru
b.    Lempar cakram
c.    Lempar lembing


2.     Lompat
a.    Lompat tinggi
b.    Lompat galah
c.    Lompat jauh

Beberapa jenis lomba kombinasi adalah :
1.     Panca Lomba terdiri dari  lari 100 m, lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, lempar lembing.
2.    Dasa Lomba terdiri dari lari 100 m, lari 400 m, lari 1500 m, lari gawang 110 m, lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, tolak peluru, lempar cakram, lempar lembing.

Related Posts:

  • Taman Gantung Babylonia  Babylon, ibukota dari babylonia, imperium kuno Mesopotamia merupakan sebuah kota yang terletak di dekat sungai Euphrates yang sekarang dikenal sebagai Irak selatan. Ber… Read More
  • Menjaga Kemampuan Otak Salam... Pada kesempatan ini saya akan share bagaimana tips menjaga dan mengasah kemampuan otak setajam silet :D. Ya karena saya rasakan kenapa akhir-akhir atau beberapa … Read More
  • 5 Teknologi yang Mengancam ManusiaSeiring kemajuan zaman, teknologi berkembang pesat. Teknologi sangat membantu dan memudahkan manusia melakukan aktivitasnya. Namun ada beberapa teknologi yang apabila digunakan unt… Read More
  • 8 Kecerdasan Manusia Seorang ahli riset dari Amerika, Prof. Howard Gardener, mengembangkan model kecerdasan “multiple intelligence” yang artinya bermacam-macam kecerdasan. Maksudnya setiap orang memilk… Read More
  • Sejarah Kawah Tengkurep di Palembang Kompleks Pemakaman ini sekarang masuk dalam kawasan Kelurahan 3 Ilir, Kecamatan Ilir Timur II, Palembang. Berdasarkan catatan lama, pemakaman ini dibangun tahun 1728 M atas per… Read More

0 komentar:

Posting Komentar